Cómo prepararse para el parto
La planificación del parto es un momento que genera emoción y a la vez ansiedad en las familias.
Considere los siguientes consejos prácticos:
- ¡Consiga un asiento infantil! No puede salir del hospital sin uno. El programa Safe Riders de Texas puede ayudarle a aprender a instalarlo y utilizarlo antes de que nazca el bebé.
- Prepárese para el parto. Lamaze International ofrece videos gratuitos que le ayudarán a prepararse para el parto. En la mayoría de las zonas de Texas se imparten clases de preparación para el parto. Pídale recomendaciones a su proveedor de atención médica.
- Conozca sus derechos como empleado. Averigüe qué medidas de protección existen en el lugar de trabajo para los padres de recién nacidos. Existen leyes de lactancia en el lugar de trabajo y licencia de maternidad y paternidad.
- Haga un plan para el parto. Un plan de parto le permite a usted y a su pareja decidir cómo quieren que sea el proceso de parto. Comparta esa información con su médico. El plan para el parto de March of Dimes es un ejemplo, pero hay muchos estilos diferentes entre los que puede elegir en línea.
- Infórmese sobre las pruebas de detección a recién nacidos. A su bebé le realizarán pruebas después de nacer para detectar enfermedades poco comunes, pero graves. Para más información, vea este video.
- Esté atenta a las señales de depresión materna. La depresión es más común durante y después del embarazo de lo que muchas personas creen. Consulte más información sobre cómo obtener ayuda para la depresión.
- Conozca por qué son tan importantes las últimas semanas del embarazo. Es importante permanecer embarazada lo más cerca posible a las 40 semanas para tener un embarazo sano.
El Departamento Estatal de Servicios de Salud de Texas no respalda ningún enlace externo ni documentos creados por otras agencias. Estos enlaces son de carácter informativo y podrían no ser accesibles para personas con discapacidades.