Jóvenes

Eventos de la vida

Si tienes entre 10 y 24 años de edad, tus días nunca son iguales. En tu vida pueden ocurrir diferentes acontecimientos.

• Puede ser que estés estudiando y tengas actividades relacionadas con la escuela.
• Puede que seas voluntario.
• Puede que tengas un trabajo.
• Puede que estés ocupado con tus amigos.
• Puede que incluso que tengas una relación con alguien especial.

También puede que estés enfrentando a otros retos en tu vida cotidiana.  Al mismo tiempo, estás creciendo y aprendiendo más sobre quién eres. Estás decidiendo quién quieres ser.

Durante tu adolescencia, algunos problemas importantes de salud y sociales podrían surgir. 

Algunos ejemplos son:

• Accidentes automovilísticos
• Problemas de salud mental
• Consumo de sustancias adictivas
• Afecciones de nutrición y peso
• Infecciones de transmisión sexual (entre otras, el VIH)
• Embarazos no deseados
• Falta de vivienda
• Dificultades académicas o abandono escolar
• Suicidio
• Homicidio

Tendencias emergentes en la salud de los adolescentes y jóvenes

Estas tendencias pueden influir en la salud de un adolescente:

• Diversidad. La creciente diversidad étnica exigirá una mayor conciencia cultural a la hora de abordar las necesidades de salud de los adolescentes.
• Salud mental. El número de adolescentes que informan tener problemas de salud mental está aumentando, con un intenso impacto en la salud física, el rendimiento académico y el bienestar general. Alrededor del 50% de los trastornos mentales comienzan antes de los 14 años y el 75% antes de los 24 años.
• Desarrollo positivo de la juventud (PYD). La incorporación de este enfoque en la programación brinda lo siguiente a los jóvenes:
  • Apoyo
  • Relaciones
  • Experiencias
  • Recursos
  • Oportunidades para convertirse en adultos competentes y prósperos

¿Por qué es importante la salud?

Durante estos años, tu cuerpo cambia y te vuelves más independiente. También es probable que los jóvenes y los adultos jóvenes se enfrenten a retos sociales y económicos. Una vez cumplidos los 19 años, debes asumir cuestiones propias de los adultos y puede que te hagan falta algunos sistemas de apoyo.

Por desgracia, existen disparidades significativas en los resultados de salud entre los grupos raciales y étnicos. Los afroamericanos, los indios americanos y los latinos tienen más probabilidades de luchar contra la obesidad, los embarazos no deseados, la caries dental y el bajo nivel educativo. Las principales causas de enfermedad y muerte entre los adolescentes se pueden prevenir. Los resultados de salud suelen estar relacionados con el comportamiento y vinculados a factores sociales.

El entorno social y la salud de los adolescentes

Tu entorno social puede contar con factores de protección o bien, aumentar los factores de riesgo asociados con la salud en general.   

Familia

• Los jóvenes que tienen un vínculo estrecho con un adulto solidario, que se interesa en ellos.
• Los padres involucrados en las actividades de sus hijos adolescentes proporcionan una forma segura de explorar el mundo.
• Los niños en situación de pobreza pueden tener un mayor riesgo de padecer algunas enfermedades, un menor acceso a la atención médica y un peor estado de salud. 

Escuela

• La salud de los estudiantes influye en el éxito académico. Los jóvenes sanos son estudiantes más eficaces.
• El éxito y los logros académicos pueden predecir los resultados de salud a largo plazo en la edad adulta.
• Graduarse del bachillerato equivale a menos problemas de salud y a un menor riesgo de ir a la cárcel. Ofrece una mayor estabilidad financiera y bienestar socioemocional durante la edad adulta.
• La asistencia a la escuela influye en los estudios, el aprendizaje, la graduación, las relaciones sociales, el comportamiento y la salud mental.

Vecindarios

• Los adolescentes de los vecindarios desfavorecidos corren un mayor riesgo de exposición a la violencia. Las consecuencias negativas pueden incluir una mala salud física y mental, delincuencia y conducta sexual de riesgo.   

Lo más importante: contar con una persona adulta que se interese en tu vida y en quién puedas confiar. Puede ser un padre, un familiar, un profesor, un vecino o cualquier adulto en el que confíes. Los jóvenes que cuentan con apoyo tienen más probabilidades de estableces conexiones en su comunidad. Participarán en oportunidades de aprendizaje y llevarán una vida más sana.

La adolescencia en tiempos digitales

Los avances tecnológicos significan que se enfrentan a problemas que jamás han visto generaciones anteriores. Aunque algunas cuestiones no son exactamente nuevas, es probable que los medios electrónicos cambien o amplifiquen las luchas a las que se enfrenta. La comunicación digital cambia la forma en que los jóvenes interactúan con sus compañeros e intereses románticos. Sus hábitos en las redes sociales y mensajes de texto, así como la forma en que consumen los medios, pueden cambiar su manera de comunicarse, tener citas, aprender, dormir, hacer ejercicio y mucho más. De hecho, el adolescente promedio pasa más de nueve horas al día utilizando sus dispositivos electrónicos.

El PYD aumenta los factores de protección y al mismo tiempo previene los comportamientos de riesgo. La evidencia demuestra que las intervenciones del PYD bien diseñadas pueden conducir a resultados positivos. Visita el sitio web de Texas Youth Action Network para obtener más información.

Consulta estos sitios web (en inglés) para obtener herramientas e información que te ayuden a estar y mantenerte sano.

• SAMHSA (la Administración de Servicios sobre Salud Mental y Abuso de Sustancias)
• OPA (la oficina de Asuntos de la Población del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.)
• La página web de Got Transition 
• Guías alimentarias
• Condición física  
• Prevención de lesiones

Consulta siempre con un adulto para asegurarte de que el sitio web sea real y seguro.

El Departamento Estatal de Servicios de Salud de Texas proporciona enlaces externos a otros sitios web con el fin de ofrecer información adicional, pero no respalda ningún enlace externo ni documentos creados por otras agencias. Estos enlaces externos y documentos podrían no ser accesibles para personas con discapacidades.